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  La idea es agregar contenido en las áreas en las que uno tenga conocimiento y desee c …erente de la ciudad. La mejor forma de saber cuando es la próxima carrera es suscribiendose a [http://alairelibre.net/mailman/listinfo/hash nuestra list
  4 KB (644 palabras) - 13:38 29 oct 2008
• Current events
  …será el 7, 8, y 9 de abril del 2006. El sitio de la carrera de cayucos es http://cayucorace.com. En la página de la carrera encontrarán más
  1 KB (187 palabras) - 01:33 20 ene 2008
• Rios
  [[wikipedia:es:Descenso_de_r%C3%ADos|Descenso de Ríos en Wikipedia]]
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• Trillos
  [[wikipedia:es:Montañismo|Montañismo en Wikipedia en español]]<br> [[wikibooks:es:Montañismo|Libro Montañismo en WikiLibros]]<br>
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• Rio Las Guias
  …e [http://www.almanaqueazul.org/index.php?s=chumico Chumico] con El Valle. Es un buen trillo para los valleros que quieren terminar en la playa, o los pl Este es uno de los trillos más divertidos de [[El Valle]] por qué es todo loma abajo. Bueno, sin contar que primero hay que salir de la paila p
  2 KB (321 palabras) - 20:18 15 sep 2010
• El Valle
  …dheadquarters.com/panama/destinations/valle_del_anton/ El Valle de Antón] es uno de los tesoros de Panamá. Este pueblo esta ubicado en el crater de un
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• Tabasara
  …hasta el puente de la Interamericana vieja, cerca de Puerto Vidal. El río es lindísimo, con aguas cristalinas (cuando no están chocolates por las lluv
  1 KB (166 palabras) - 19:54 21 ene 2013
• Equipo para los trillos
  …poder moverse r&aacute;pido, sin el martirio de toneladas en la espalda. Es una tendencia de lo m&aacute;s razonable, sin mayores inconvenientes, y que
  2 KB (249 palabras) - 12:22 19 may 2009
• Mochilas
  …sirve para un día, hasta un saco sobre el hombro. Para viajes más largos es importante cargar una mochila que sea cómoda y se ajuste al cuerpo de cada ….golitestore.com/store/NS_proddetail.asp?number=PA5211 GoLite Speed Pack]. Es una mochila superligera que puede cargar suficiente para estar varios días
  3 KB (545 palabras) - 13:53 18 abr 2012
• Calzado
  El calzado es indispensable para pasarla bien en cualquier caminata. Un calzado que no se …gorías hay subdivisiones, pero no hace falta hilar tan fino. Lo principal es que sean cómodas, den buen apoyo al pié y tengan buena tracción.
  1 KB (227 palabras) - 13:01 2 jul 2005
• Tolda o Hamaca
  …il encontrar un lugar plano donde poner una tolda. Su principal desventaja es que no se puede dormir acompañado (cómodamente). …ón para los campamentos en grupo, especialmente en la temporada lluviosa, es una [[lona]]. Con una lona se puede hacer un refugio comunal para las comi
  3 KB (499 palabras) - 12:54 6 ago 2014
• Cocina
  …ltimo, se puede comer con las manos directamente de la olla. Lo civilizado es que cada cual lleve sus utensilios: plato hondo, cuchara y taza.<br><br> El universo de las estufas para [[acampar]] es muy vasto. Las hay de gas, de combustible láquido, de madera, y de tableta
  5 KB (878 palabras) - 21:12 22 nov 2010
• Agua
  …hay giardia y amebas. Como nuestro clima es caliente, se suda bastante, y es importante mantenerse hidratado. Para no tener que cargar con mucha agua en
  563 bytes (89 palabras) - 15:00 15 jun 2005
• Brujula
  …. Mantenerse orientado es la principal receta para no perderse. Orientarse es el primer paso que se debe tomar para volver a "encontrarse". Sin una brúj Cualquier brújula funciona, pero tipo 15 con espejo es mi favorita. El espejo permite alinearse con precisión hacia objetos remot
  627 bytes (102 palabras) - 14:57 15 jun 2005
• GPS
  …aza la [[brujula|brújula]]. Especialmente cuando se está bajo el [http://es.wikipedia.org/wiki/Pluvisilva dosel del bosque], las señales de los satél …stro puede guardarse, y luego repetirse. [http://expertgps.com Expert GPS] es un excelente programa para manipular los datos del GPS sobre cartas de nave
  986 bytes (164 palabras) - 18:39 16 sep 2010
• Filtro de agua
  …mos para todos lados. Es rápido: filtra 1 litro por minuto. Es liviano. Y es barato: $50. El [http://www.campmor.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDi
  904 bytes (152 palabras) - 15:15 15 jun 2005
• Lona
  Esta lona, la MSR Parawing, es excelente para grupos de 4 a 8 personas. Muchas lluvias hemos pasado bajo e
  256 bytes (40 palabras) - 18:53 15 jun 2005
• Chame
  …en el cauce que dificultan la navegación cuando hay poca agua. Pero, como es un río de poco caudal, los jardines de piedra no ofrecen mayores peligros. …a 4 horas. De Cabuya a la Interamericana demora 1 hora más y el recorrido es muy tranquilo. Hay una salida antes de llegar a Cabuya que permite ahorrars
  1 KB (224 palabras) - 13:11 13 nov 2008
• Boqueron
  El Río Boquerón es un excelente río para aprender a usar un kayak, o una canoa. En su parte a …río es excelente para llevar a los niños. Queda cerca de la ciudad, asi es que los niños no se aburren pasando horas en el auto. Un plan para padre e
  966 bytes (187 palabras) - 13:38 1 jul 2005
• Botes
  …n maniobrables y gordos para que floten. Un buen bote para iniciar a remar es un bote para bajar ríos. <br.> …relibre.ws/g1/Tabasara/P4230030 niños]. El único problema con las canoas es que muchos ríos más pequeños no tienen suficiente agua para hacerle just
  1 KB (219 palabras) - 19:45 19 nov 2008

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