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  • …cas. Los de las flacas son los tradicionales, los de las gordas, aunque ya es lo que más se vende, son los nuevos en la cuadra. Muchos rodamos en lo …n incontables variantes en el diseño de los cuadros. El resultado final es la bicicleta de doble suspensión que pesa menos de 20 libras. En las bic
    2 KB (414 palabras) - 13:02 18 mar 2006
  • El Río Indio nace detras de El Valle, en La Mesa. Este es un gran río que fluye casi directo hacia el norte y divide la provincia de …dable para remar, con orillas cubiertas de árboles inmensos. Lástima que es tán difícil llegar al río.
    1 KB (251 palabras) - 12:56 16 ene 2009
  • El kayak en "aguas blancas" es una experiencia excitante, desafiante y a veces peligrosa. Se practica en r …o de entrenamiento. El riesgo para los nadadores es bajo y el auto-rescate es fácil.
    3 KB (508 palabras) - 13:30 13 mar 2009
  • El Pacora es uno de los ríos más cercanos a la ciudad. Muchos de nosotros hemos ido al …de La Chapa a San Miguel. El dueño del lugar es Don Camilo y su teléfono es el 296-1802 (Malena y Camilín también pueden responder sobre el nivel del
    2 KB (384 palabras) - 13:59 20 dic 2008
  • San Miguel es un pueblito pequeño al lado del Pacora. En San Miguel hay un balneario y u El Tapón es una caída que viene poco después de pasar frente al jardín en San Miguel
    2 KB (451 palabras) - 12:18 27 jun 2005
  • El flotador es una prenda indispensable en el agua. El flotador debe ser cómodo por que l
    1 KB (175 palabras) - 12:55 8 abr 2009
  • …cas son más cortos que los remos de turismo, y tienen palas más grandes. Es buena idea tener un remo desmontable como respaldo dentro del bote de algú
    957 bytes (173 palabras) - 13:45 3 oct 2011
  • …acolchonamiento no absorbe agua. Un detalle muy importante sobre el casco es que debe cubrirte bien la frente. '''Importante:''' El casco debe cubrir la
    557 bytes (94 palabras) - 21:26 14 abr 2009
  • …yaks normalmente pasan bajo las olas, o entre la espuma de los rápidos. Es importante que la pollera selle bien contra el borde del kayak, o estará
    784 bytes (126 palabras) - 22:28 6 ago 2008
  • …III y IV]] que son muy divertidos. Lo bueno de los ríos de clase III y IV es que, por definición, las partes difíciles no son obligatorias y se pueden [[wikipedia:es:Descenso_de_r%C3%ADos|Descenso de Ríos en Wikipedia]]
    579 bytes (100 palabras) - 13:13 31 mar 2009
  • Esta sección es el patio de Javier Romero, y [http://www.aventuraspanama.com Aventuras Pana …reve descripción del Reto del Chagres, versión de kayaks. Este recorrido es el más largo de los recorridos cercanos a la ciudad. Uno sube por Cerro Az
    2 KB (365 palabras) - 13:25 29 oct 2008
  • …are que mueve este sitio, y [http://wikipedia.org Wikipedia]. Su direción es [http://wikipedia.sourceforge.net/ mediawiki.org].
    149 bytes (23 palabras) - 15:44 29 jun 2005
  • El Mamoní es un super río que va paralelo al Pacora. Primero fluye hacia el este y lueg …o se puede llegar al río Cangandí, pero ese es otro viaje. Este segmento es excelente para principiantes y se termina donde el río Corpus Cristi se en
    6 KB (1115 palabras) - 13:00 3 oct 2011
  • …rtes a las 8:00am, puedes estar de vuelta para el almuerzo. Todo el trillo es bajo el dosel del bosque. A mitad de camino hay un paso que te ofrece una e …subida no es difícil, pero si es bastante empinada en ciertos lugares. No es un camino para subir con pantalones blancos...
    2 KB (304 palabras) - 18:43 16 sep 2010
  • …Ambos caminos se unen por todo el lomo del cerro. La vista desde La India es excelente. …corrido muy agradable por la parte de atrás de La India Dormida (el total es de 15km). Si se saltan ese desvío pueden hacer un recorrido de 10km siguie
    4 KB (736 palabras) - 23:01 9 ago 2015
  • …do se quiera mover el grupo. [http://www.alairelibre.ws/g3/RioIndio/ Este] es un fotoálbum de nuestro último viaje por el Río Indio. …e 20 años, nos tomó 5 días llegar a Boca de Río Indio. Ahora el camino es mucho más claro y hasta se puede recorrer en bicicleta por grandes tramos.
    6 KB (1083 palabras) - 13:32 3 oct 2011
  • …s Cascajal y Nombre de Dios están muy cerca de este río. El Río Longué es otro afluente del Boquerón y la cabecera de este río está muy cerca de B …as divisiones entre la provincia de Panamá y la provincia de Colón. Este es otro de esos ríos donde una orilla está en una provincia y la otra orilla
    7 KB (1313 palabras) - 21:41 20 abr 2009
  • Rappel es una técnica de descenso por cuerdas. [http://es.wikipedia.org/wiki/Rappel_%28excursionismo%29 Aquí] está el enlace al tex
    160 bytes (26 palabras) - 21:11 19 jul 2005
  • …tiene una buena carretera que va paralela al río por un buen tramo. Esta es la carretera que sube a El Copé. …ajar en balsas, es más fácil iniciar desde el Harino por que hasta allí es donde llega el camino que entra por Piedras Amarillas. El camino llega hast
    5 KB (977 palabras) - 12:13 22 dic 2008
  • …hacia La Silla, cuando un viene saliendo de El Valle, subiendo las curvas, es la primera entrada a mano derecha después del Mirador. Las curvas de El Va …s, se puede descender demasiado rápido para poder controlar la bicicleta. Es mejor caminar cualquier tramo que se vea más allá del nivel técnico de c
    3 KB (516 palabras) - 17:24 22 ene 2013
  • …ogía de La Escandalosa, arriba de donde nace el río La Escandalosa. Esta es una estación de la [http://www.pancanal.com ACP] a la que antes tenían qu …Para los que valoran las vistas por encima de las dificultades, este cerro es un destino sin igual.
    2 KB (286 palabras) - 19:46 20 abr 2016
  • …orrido en el río demora 2 horas 45 minutos. Esta sección del río Pacora es diferente al resto: acá arriba el río Pacora corre por un cañón que lo …una excelente playa para aterrizar justo a su inicio. La Moledora también es conocida entre los que la remamos como Roger's Face (La Cara de Roger), el
    4 KB (841 palabras) - 13:05 5 jun 2013
  • Colón es una super provincia para caminar. Esta provincia todavía tiene mucho bos
    420 bytes (72 palabras) - 01:19 19 oct 2005
  • Una lista completa de todo lo que se puede llevar en un paseo por el campo. Es importante llevar lo mínimo necesario... hay que desechar todo lo qu * abrigo (si el área es fría)
    4 KB (708 palabras) - 12:34 19 may 2009
  • …ás profundo que en la mayoría del río más abajo. En este lugar el río es más estrecho y más rápido que en otras partes. El sitio se llama Tres Br …do tiene poca agua. Pero aún cuando el río tiene poca agua esta sección es bastante descente. Con buena agua este tramo puede ser espectacular, pero n
    1 KB (201 palabras) - 16:01 21 jun 2009
  • de carreras. Hashing no es una carrera de velocidad. El Hash es un grupo de personas que corren, les gusta la cerveza y buscan
    6 KB (1170 palabras) - 20:03 10 feb 2009
  • …ahogado es un excelente camino para una vuelta de montañera rápida. Esta es una vuelta de 16kms. que se puede recorrer en una hora si se pedalea duro. …r al poblado de Matahogado, hay un camino que sale a la mano derecha. Este es el camino que lleva al trillo que sale a Los LLanitos.
    2 KB (344 palabras) - 20:14 15 sep 2010
  • …La vista desde el Cariguana es de las mejores que hay en El Valle, y solo es igualada por las vistas desde [[La India Dormida]] o [[El Gaital]].
    595 bytes (119 palabras) - 17:33 22 ene 2013
  • …iki/safety:start código de seguridad] de American Whitewater Association] es un buen recurso para leer al respecto. A continuación sigue una adaptació …variedad de expertos en descenso de aguas blancas. Sin embargo, el código es sólo una colección de guías; los intentos de minimizar el riesgo deben s
    18 KB (3268 palabras) - 12:32 3 oct 2011
  • …o trillo. Mucha gente solo sube y baja a La Mesa por el mismo camino, pero es más bonito hacer el recorrido completo saliendo por Los Berrales. …ro". Bueno, hasta llegar a La Mesa, donde están las fincas de pollo. Esta es una buena trepada, El Valle está a 550 métros de altura, y la mesa está
    2 KB (477 palabras) - 20:09 15 sep 2010
  • ¡Hacer rappel es inherentemente peligroso! Asegúrese de tomar instrucciones antes de inicia Imagen:Casco-rappel.jpg|El casco es protección imprescindible contra todo lo que uno puede desprender durante
    1 KB (206 palabras) - 12:55 3 oct 2011
  • * Es liviana y fácil de usar Para mi lo único que le falta es abridor de cerveza. En adición debes llevar un [[tubo]], unas [[palancas]]
    591 bytes (95 palabras) - 11:56 17 mar 2014
  • 213 bytes (33 palabras) - 21:05 1 feb 2006
  • Una bomba de aire es equipo esencial en toda bicicleta, y en especial en las montañeras donde
    335 bytes (56 palabras) - 01:25 2 feb 2006
  • …, hay un trillo que sale hacia el mirador del Cerro La Gaita. Este mirador es algo nuevo que han hecho. Tiene un trillo bien hecho, con pasos de cemente …está metido dentro de las nubes. Cuando el día está despejado, la vista es inigualable.
    2 KB (334 palabras) - 13:10 8 abr 2009
  • …s lados. Un excelente recurso para encontrar una buena playa donde acampar es [http://almanaqueazul.org Almanaque Azul]. Además de las playas, tenemos r …mas que las de acampar de cualquier otra manera. La diferencia más grande es que con un auto se puede llevar mucho más que en la espalda o en la canoa.
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  • …a provincia de Veraguas, a 50 kilómetros de la Interamericana, La Yeguada es parte de una reserva forestal para cuidar la cuenca hidrográfica de La Lag …Aguadulce. Hay que pasar por Calobre para llegar hasta La Yeguada. Calobre es el último pueblo antes de La Yeguada y son 20 kilómetros desde ese pueblo
    2 KB (455 palabras) - 21:19 21 ago 2018
  • …invierno y con las mareas altas el parque puede tornarse todo un barrial. Es un lugar amplio y diferente, una gran extensión de desolación que no pare …erto". A la mañana siguiente, cuando ya el sol se está poniendo caliente es buena hora para empacar y mudarse a una playa o un río.
    989 bytes (188 palabras) - 13:09 5 jun 2013
  • Trepar árboles es un pasatiempo para grandes y pequeños. Nota: el texto que sigue a continuación es una traducción del que aparaece en http://sherrilltree.com
    4 KB (688 palabras) - 12:39 28 abr 2009
  • <p>El costo de cada carrera es de B/.3.00 e incluye el mapa para la
    1 KB (209 palabras) - 21:04 22 nov 2010
  • …reconocidos formalmente por la [http://www.orienteering.org/ IOF]. La IOF es la Federación Internacional de Orientación.
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  • El Camino de Cruces es un camino lleno de historia. Ya en 1521 le escribieron al Rey de España de …amboa se puede recorrer en 5 horas o menos, pero para hacerlo pausadamente es mejor planear recorrerlo en 6 horas o más.
    2 KB (322 palabras) - 23:59 18 jul 2017
  • …escalar no deben usarse para trepar árboles por que su funda de nylon no es muy resistente a la abrasión contra la corteza de los árboles. Las sogas …r árboles. Es muy resistente a la abrasión y bastante liviana. Esta soga es de 12 líneas, de 1/2" de diámetro, y 6,000 libras de resistencia. Pesa 6
    1017 bytes (179 palabras) - 12:58 3 oct 2011
  • es el mas caudaloso del mundo
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  • …bo del nudo. El B53 se aferra más firmemente a la soga, pero también es más difícil moverlo hacia arriba.
    1 KB (184 palabras) - 13:55 28 jul 2006
  • <p>El costo de cada carrera es de B/.3.00 e incluye el mapa para la
    1 KB (179 palabras) - 21:04 22 nov 2010
  • …iki/safety:start código de seguridad] de American Whitewater Association] es un buen recurso para leer al respecto. A continuación sigue una adaptació …variedad de expertos en descenso de aguas blancas. Sin embargo, el código es sólo una colección de guías; los intentos de minimizar el riesgo deben s
    18 KB (3268 palabras) - 20:29 19 nov 2008
  • La idea es agregar contenido en las áreas en las que uno tenga conocimiento y desee c …erente de la ciudad. La mejor forma de saber cuando es la próxima carrera es suscribiendose a [http://alairelibre.net/mailman/listinfo/hash nuestra list
    4 KB (647 palabras) - 12:08 23 nov 2010
  • Esto fue escrito el 13 de junio del 2007. Ya lo que sigue no es relevante por que la carrera se ha estado llevando a cabo desde enero del 2
    1 KB (250 palabras) - 14:42 21 sep 2010
  • * Firma de los acudientes si es menor de 18 años
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  • La Ruta [http://www.transpanama.org Transpanama] es un proyecto que inició Miguel Esquivel para trazar un sendero que recorra
    1 KB (151 palabras) - 12:51 23 nov 2010
  • La idea es agregar contenido en las áreas en las que uno tenga conocimiento y desee c …erente de la ciudad. La mejor forma de saber cuando es la próxima carrera es suscribiendose a [http://alairelibre.net/mailman/listinfo/hash nuestra list
    5 KB (732 palabras) - 14:56 10 mar 2017
  • …aire libre son públicos. Si deseamos mantenerlos en óptimas condiciones, es importante dejarlos en la misma condición en las que lo encontramos, o mej
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  • …l mismo plan que usamos para bajar el [[Tabasara|Río Tabasará]]. El río es Clase II, el tramo que remamos mide unos 32km, y se puede bajar todo el añ
    621 bytes (113 palabras) - 20:03 21 ene 2013
  • …prácticamente no ha cambiado mucho en más de 30 años. Precisamente esto es parte de lo que atrae a muchas personas: simplicidad y confiabilidad.
    1 KB (222 palabras) - 18:26 1 oct 2016

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